Cette fiche d'activités pour adultes propose des exercices de découpage dont le défi consiste à suivre des lignes pointillées le long de différents tracés et formes, favorisant ainsi la précision, l'attention et le contrôle. La pratique régulière de ces exercices améliore la motricité fine, développe la coordination œil-main, et encourage des mouvements de la main stables et précis essentiels aux tâches quotidiennes.
Découper le long de lignes droites, ondulées, en zigzag et courbées favorise une meilleure conscience spatiale et discrimination visuelle, tandis que la manipulation de formes complexes telles que des cercles, des carrés et des étoiles renforce la coordination motrice et l'attention portée aux détails.
Le fait de guider spécifiquement les ciseaux avec précision sur les tracés permet d'acquérir une meilleure maîtrise, d'améliorer la concentration et de développer des compétences organisationnelles sur la page. Une pratique continue du découpage contribue également à affiner la force et la dextérité de la main, nécessaires pour une écriture plus lisible et plus assurée, ainsi que pour d'autres tâches de motricité fine.
Vous pouvez télécharger gratuitement cette feuille d'exercices au format PDF.
Vous pourriez aussi aimer:
Les activités d'écriture pour enfants sont conçues pour les aider à apprendre à bien écrire tout en s'amusant
L’évaluation de l’écriture des enfants évalue rapidement la qualité de l’écriture, y compris la lisibilité et la forme
15 pages, format PDF